Йога в гамаках (FLY YOGA)
Узнавайте первыми последние новости и события фитнес-клуба "Муравей", и открывайте свой потенциал для достижения новых высот в спорте и в жизни!
Йога в гамаках (FLY YOGA)
Новое направление - FLY YOGA (флай йога) в расписании групповых программ!
Йога в гамаках, Аэро йога, Аэрострейчинг - это направление носит много имён, но суть одна: это йога в воздухе, в гамаке, в состоянии полёта.
Для наших занятий мы закупили (по индивидуальным замерам и с учетом размеров помещения!) самые усовершенствованные профессиональные гамаки категории «Комфорт»! Их особенность в мягких вставках и дополнительных ручках - комплектация с ручками расширяет функционал йогагамака.
Они применяются для правильного и удобного выполнения многих поз йоги и фитнеса. Помогают как новичкам в аэройоге, для подстраховки и удобства, например, чтобы выходить из инверсионных (перевернутых) поз, так и продвинутым аэройогерам для выполнения более сложных асан!
Йога в гамаках или антигравити – это фитнес-программа, сочетающая в себе асаны и упражнения из пилатеса, балета, воздушной гимнастики и акробатики! А главная её особенность – использование подвесного оборудования в виде гамаков.
Польза аэро йоги доказана в ходе множества исследований. Программа помогает «побороть» притяжение – в перевернутом положении органы отдыхают от силы тяжести, благодаря чему усиливается кровообращение. Параллельно улучшается мышление и координация, мышцы приходят в тонус.
Йога в гамаках прекрасна ещё и для реабилитации, исправления осанки, искривления позвоночника, при лечении спины.
Инструктор: Карина ревуцкая
Стоимость занятий - 350 рублей.
Обязательна предварительная запись на рецепции клуба. 77-33-11
Йога в гамаках, Аэро йога, Аэрострейчинг - это направление носит много имён, но суть одна: это йога в воздухе, в гамаке, в состоянии полёта.
Для наших занятий мы закупили (по индивидуальным замерам и с учетом размеров помещения!) самые усовершенствованные профессиональные гамаки категории «Комфорт»! Их особенность в мягких вставках и дополнительных ручках - комплектация с ручками расширяет функционал йогагамака.
Они применяются для правильного и удобного выполнения многих поз йоги и фитнеса. Помогают как новичкам в аэройоге, для подстраховки и удобства, например, чтобы выходить из инверсионных (перевернутых) поз, так и продвинутым аэройогерам для выполнения более сложных асан!
Йога в гамаках или антигравити – это фитнес-программа, сочетающая в себе асаны и упражнения из пилатеса, балета, воздушной гимнастики и акробатики! А главная её особенность – использование подвесного оборудования в виде гамаков.
Польза аэро йоги доказана в ходе множества исследований. Программа помогает «побороть» притяжение – в перевернутом положении органы отдыхают от силы тяжести, благодаря чему усиливается кровообращение. Параллельно улучшается мышление и координация, мышцы приходят в тонус.
Йога в гамаках прекрасна ещё и для реабилитации, исправления осанки, искривления позвоночника, при лечении спины.
Инструктор: Карина ревуцкая
Стоимость занятий - 350 рублей.
Обязательна предварительная запись на рецепции клуба. 77-33-11
Оставьте заявку прямо сейчас и сделайте шаг навстречу здоровью и хорошему настроению!
В ближайшее время наш менеджер свяжется с Вами и подберёт для Вас наилучшее персональное предложение!
